Het prikkelbare darm syndroom is een syndroom dat gekenmerkt wordt door buikpijn, misselijkheid en diarree. Dit komt allemaal door onrust in de darmen. Nog altijd is het niet geheel duidelijk waar de oorzaak ligt, maar duidelijke aanwijzingen zijn er inmiddels gelukkig wel. Inmiddels weten we dat onder meer de levensstijl, het dieet en ook […]
Waarom voeding de sleutel is tot PDS behandeling Read More »
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is een veelvoorkomende stoornis van het spijsverteringsstelsel. De darmstoornis, ook wel bekend als ‘Irritable Bowel Syndrome’, brengt vervelende klachten met zich mee zoals buikpijn en problemen met de stoelgang. Het leven met deze stoornis is vervelend én pijnlijk. Heb jij last van PDS en op zoek naar een oplossing? Denk dan
Hypnotherapie als oplossing voor Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)? Read More »
Heb je ook onzichtbare buikspieren en wil je daar wat aan doen? Teveel vet op de buik is voor veel mensen een hekelpunt. Iedereen wil het liefst een sixpack maar er zijn er maar weinig die dit voor elkaar krijgen. Buikvet wordt aanschouwt als iets wat de buik en het uiterlijk van het lichaam naar
Hoe krijg je mooie buikspieren? Read More »
Rozemarijn is naast een prachtige naam ook een erg populaire specerij. Zo wordt het vaak gebruikt als conserveringsmiddel voor bijvoorbeeld vlees. Toch kunnen we veel meer met rozemarijn dan we in eerste instantie misschien dachten. Zo heeft rozemarijn bijvoorbeeld ook een positieve werking voor een stralende huid. Naast dat het een gezonde specerij is wordt
Men vindt het steeds belangrijker om een gezonde levensstijl te hebben. Daarvoor is het belangrijk dat je je aan de juiste voedingspatroon houdt. Het kan bestig zijn om gezond te eten, want wat kan wel en wat niet. Daarom kun je gebruik maken van de schijf van 5. In de schijf van 5 staat wat
Goed en blijven gezond afvallen Read More »
Iedereen die last heeft van het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) weet hoe kieskeurig je moet zijn met wat je wel vooral wat je niet eet. Frituren en fast-food, rood vlees, veel zuivelproducten en bewerkt voedsel kun je in de meeste gevallen beter links laten liggen. Extra veel fruit, groente en peulvruchten eten is juist wel een goed
PDS-vriendelijke producten online bestellen Read More »
Een algemeen bekend verschijnsel bij stoppen met roken is het zoeken naar vervanging. Kauwgum is een mooi alternatief, maar veel ex-rokers ervaren dit toch niet als afdoende. Men graait en snaait naar lekkers uit de kastjes. Komt u dit bekend voor? Rokers die voornemens zijn te stoppen met hun schadelijke gewoonte, laten hun voornemens maar
Stoppen met roken en toch afvallen? Read More »
Als je last hebt van het prikkelbare darmsyndroom (PDS) dan kun je overwegen om eens acupunctuur behandeling te ondergaan om je klachten op deze manier te laten behandelen. PDS is een verzameling van symptomen waaronder: chronische buikpijn, opgeblazen gevoel, winderigheid en lastige stoelgang. Vrouwen hebben hier vaker last van dan mannen en PDS is een
PDS en acupunctuur Read More »
Kook jij al met eigen kruiden? Verse kruiden in de supermarkt zijn duur, dus alleen dit is al een goede reden om te beginnen met het verbouwen van je eigen kruiden. Naast het feit dat je hierdoor een stuk meer geld overhoudt, is het zelf kweken en gebruiken van kruiden ook nog eens een stuk
Koken met eigen kruiden Read More »
Goede voeding is essentieel voor het onderhoud van je lichaam. Je lichaam heeft brandstof nodig om te functioneren. Het is belangrijk om belangrijke voedingsstoffen zoals vitamines, ijzer en calcium binnen te krijgen. Ben je hier bewust mee bezig, maar voel je je zeer vermoeid en heb je steeds hevige buikpijn? Dan is er iets niet
Een intolerantie voor gluten Read More »