Dieet Archieven - 🍚 Dieet PDS

Voedingssupplementen om te helpen met PDS

Prikkelbare darmsyndroom (PDS) is een veelvoorkomende aandoening die de levenskwaliteit van veel mensen beïnvloedt. De symptomen variëren van persoon tot persoon, maar kunnen onder meer buikpijn, opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree of obstipatie omvatten. Hoewel de oorzaak van PDS onbekend is, wordt aangenomen dat verschillende factoren, waaronder voeding, stress en de darmflora, een rol spelen. Wat […]

Voedingssupplementen om te helpen met PDS Read More »

Heb jij een gezond eetpatroon?

Dieet / Redactie

Wie graag een gezond en evenwichtig leven wilt hebben, weet hoe belangrijk het is om daarvoor goed te eten en veel te bewegen. Het hebben van een gezond dieet is daarvoor de basis. Een gezond dieet is uiteraard per persoon verschillend. Niet iedereen kan hetzelfde verdragen als de ander. In dit artikel gaan we in

Heb jij een gezond eetpatroon? Read More »

Alles wat je moet weten over vitamines

Dieet / Redactie

Het binnenkrijgen van voldoende vitamines blijkt voor de meeste Nederlanders lastig. Door ons drukke bestaan nemen weinig mensen de tijd voor het bereiden van voedzaam eten. De verleiding om een magnetronmaaltijd of eten bij een afhaalrestaurant te kopen is groot. Hierdoor krijgen veel Nederlanders onvoldoende vitamines en mineralen binnen, wat grote gevolgen heeft voor de

Alles wat je moet weten over vitamines Read More »

Kurkuma bij PDS

Dieet / Redactie

Veel mensen hebben last van het prikkelbare darm syndroom. De schattingen lopen uiteen van 5 tot 20% van de westerse bevolking. Dat betekend dat er in Nederland alleen al tussen de 1 en 3,5 miljoen mensen met PDS zijn. Bij vrouwen komt PDS 2 maal zo vaak voor als bij mannen. De diagnose PDS krijg

Kurkuma bij PDS Read More »

Waarom voeding de sleutel is tot PDS behandeling

Dieet / Redactie

Het prikkelbare darm syndroom is een syndroom dat gekenmerkt wordt door buikpijn, misselijkheid en diarree. Dit komt allemaal door onrust in de darmen. Nog altijd is het niet geheel duidelijk waar de oorzaak ligt, maar duidelijke aanwijzingen zijn er inmiddels gelukkig wel. Inmiddels weten we dat onder meer de levensstijl, het dieet en ook

Waarom voeding de sleutel is tot PDS behandeling Read More »

Een intolerantie voor gluten

Dieet / Redactie

Goede voeding is essentieel voor het onderhoud van je lichaam. Je lichaam heeft brandstof nodig om te functioneren. Het is belangrijk om belangrijke voedingsstoffen zoals vitamines, ijzer en calcium binnen te krijgen. Ben je hier bewust mee bezig, maar voel je je zeer vermoeid en heb je steeds hevige buikpijn? Dan is er iets niet

Een intolerantie voor gluten Read More »